【ウマ娘】サポートカード交換チケットのおすすめ度と対象一覧

ウマ娘の「サポートカード交換チケット」について掲載。おすすめの使い方や交換すべきサポカの優先度に加え、サポカ交換券(サポカ交換チケット)の入手方法や使い方と対象サポカの一覧、今後のラインナップ追加や温存期限についても記載しているので、ウマ娘攻略の参考にどうぞ！

引換券関連記事
SSR引換券	星3キャラ引換券
サポカ交換チケット	虹の解放結晶

サポカ交換チケットの最新情報

10月29日に交換ラインナップが追加

2025年10月29日のアプデにて交換ラインナップに3種類が追加された。いずれも最強クラスのサポカではなく優先度は低いため、すでに交換対象となっている強サポカから交換するのがいいだろう。

サポカ交換チケットのおすすめサポカ

キタサン＆ジャンポケが最もおすすめ

キタサンブラック（スピード）
・無課金でも使える汎用スピSSR ・サポ交換チケで誰でも完凸可能 ・得意率や練習倍率の高さが優秀 ・金スキルの汎用性も高い ・TierS以上が無ければ採用可 ・白スキルとSP稼ぎ性能が難点
無凸 (6.5/10点)完凸無人島 (8.5/10点)完凸温泉郷 (8.5/10点)金スキル 弧線のプロフェッサー入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性逃げ先行差し追込短距離マイル中距離長距離

	弧線のプロフェッサー
	コーナーが得意になり速度が上がる

ジャングルポケット（スピード）
・初〜中級者なら一応使えるサポカ ・スピボ3パワボ1で練習性能◯ ・用途が中〜長後方と狭いのが難点 ・型落ち気味で課金勢だと使わない
無凸 (6.5/10点)完凸無人島 (8.5/10点)完凸温泉郷 (8/10点)金スキル 昂る鼓動入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性差し追込中距離

	昂る鼓動
	レース終盤初めの方に中団にいると前に出る ＜中距離/長距離＞

サポート交換チケットはキタサンブラックSSRとジャングルポケットSSRの交換に使うのがおすすめ。完凸すれば3凸未満の各種ガチャ産スピードサポカより強いうえ幅広い育成で役立つため、汎用スピードサポカが足りないなら最優先で交換しよう。

攻略班	最強ランキング評価SS以上のスピードサポカが無ければ全キャラの育成で採用候補になるレベル。リリース初期のサポカとしては破格の強さのためぜひ完凸しておきましょう。

手持ちに応じてS〜Aから選ぶのもあり

キタサンやジャンポケを既に完凸済みなら、S〜Aランクから手持ちを補強できるカードを選ぼう。無課金向けの貴重な逃げサポカのマルゼンや金回復持ちのクリーク、全距離脚質の賢さ枠で使えるオペラオーは特におすすめだ。

目ぼしいサポカが無ければ温存もおすすめ

S〜Aランクのサポカを軒並み完凸済みの場合や、現状のラインナップに魅力を感じない場合は交換せずにチケットを温存しよう。温存することで、今後のアップデートで強力な交換対象サポートが増えた時に一気に交換できる。

サポートカードの個別評価

サポートカード	おすすめ凸数/個別評価
スーパークリー	【おすすめ凸数】3凸～・汎用性の高い金回復スキル持ち ・練習性能もスタミナ最強クラス ・レスボ10/トレ効果15で汎用性◎ ・アースSSRの下位互換気味

サポートカード	おすすめ凸数/個別評価
マルゼンスキー	【おすすめ凸数】1凸～・逃げで有用なスキルを多数習得可 ・育成終盤の火力はスピSSR最強格 ・得意率が35と少し低めなのが欠点 ・育成序盤の火力不足も懸念事項
ビコーペガサス	【おすすめ凸数】3凸～・トレ効果が破格の20％ ・3凸以降の練習性能が高め ・練習要員として全育成で活躍可 ・金スキルは短距離用で汎用性× ・現在はトレパスで誰でも完凸可能
ダイイチルビー	【おすすめ凸数】1凸～・短距離＆マイルの後方脚質で必須級 ・マイル以下で優秀な金加速持ち ・練習性能は低めでステが凹みやすい ・無凸からスキル要員として編成候補
ウオッカ	【おすすめ凸数】1凸～・パワーSSR最上位の友情練習性能 ・友情ボナと得意率の高さが◎ ・好転一息の汎用性も非常に高い ・トレパスで誰でも完凸可能に
ヤマニンゼファー	【おすすめ凸数】3凸～・マイルで優秀な遮二無二持ち ・スキルPt+2や所持スキルも有用 ・全体的に高水準だがマイル専門 ・得意練習は強いがパワボ0が難点
ファインモーション	【おすすめ凸数】1凸、3凸～・レスボ10％/トレ効果15％が有用 ・緑スキル2種や垂れウマを狙える ・初期絆と得意率の低さが難点 ・現環境ではさすがに力不足感あり

サポートカード	おすすめ凸数/個別評価
ゼンノロブロイ	【おすすめ凸数】1凸・中〜長距離の差し育成で活躍 ・トレ効果が高めで練習性能◯ ・右回り/左回りを選んで習得可 ・レスボ0でスキルPtは稼ぎにくい ・現在はトレパスで誰でも完凸可能
マチカネフクキタル	【おすすめ凸数】完凸・初期ステを最大150も伸ばせる ・進行イベは運次第でステ最大+105 ・得意率0に加えて練習性能は厳しめ ・インフレの度に実質弱体化する性能 ・現在はトレパスで誰でも完凸可能
サトノダイヤモンド	【おすすめ凸数】3凸～・トレ効果10％や根性ボーナスが優秀 ・回復イベが多く直近シナリオと相性◎ ・金回復の発動率は不安定 ・現在はトレパスで誰でも完凸可能
アドマイヤベガ	【おすすめ凸数】1凸、3凸～・トレ効果20％やレスボ10％が強力 ・追込用の優秀な金速度スキル持ち ・出張性能が高いが得意練習は並 ・追込育成で有用
アイネスフウジン	【おすすめ凸数】3凸～・トレ効果15％や得意率80が強力 ・遊びはおしまいなどヒントが優秀 ・体力減少が直近シナリオと相性が悪い ・金回復習得に運が絡むのも難点
ナイスネイチャ	【おすすめ凸数】3凸～・レスボ&トレ効果最大15％が特徴 ・レスボ不要なシナリオでは優先度↓ ・差し用のランダム金加速持ち ・練習性能はさすがに型落ち気味
ミスターシービー	【おすすめ凸数】1凸、3凸～・追込育成の賢さ枠として有用 ・強攻策を狙える数少ないサポカ ・練習性能は賢さSSR中堅クラス ・追込育成なら賢さタイシンの方が優先 ・現在はトレパスで誰でも完凸可能
オグリキャップ	【おすすめ凸数】1凸、3凸～・終盤接続を狙える先行金スキル持ち ・練習性能はガチャ産賢さの中堅クラス ・賢さボナがつく3凸から運用候補

サポートカード	おすすめ凸数/個別評価
マンハッタンカフェ	【おすすめ凸数】3凸～・スタミナ練習に特化した性能 ・スタボ2やレスボ10％が特徴 ・金スキルで回復+妨害が可能 ・スタボを貰える1凸から編成候補
ダイタクヘリオス	【おすすめ凸数】1凸～・現環境ではパワーが弱く使いにくい ・「脱出術」持ちだが獲得に運が絡む ・得意率やトレ効果が低く練習性能は並 ・進行イベントのHP消費が重め ・現在はトレパスで誰でも完凸可能
イクノディクタス	【おすすめ凸数】1凸～・最大レスボ15％が最大の特徴 ・進行イベントでスタミナを盛れる ・ボーナスが少なく練習性能は低め ・金スキルの弱さと得意率35が欠点
スペシャルウィーク	【おすすめ凸数】3凸～・練習性能は根性SSRの中堅クラス ・ウララや根性SRで十分代用可能 ・金スキル習得に運が絡む ・今から凸を進める意義は薄い

サポートカード	おすすめ凸数/個別評価
ナカヤマフェスタ	【おすすめ凸数】3凸～・練習性能はスタミナSSR上位 ・得意率50/友情30/トレ効果10 ・選択肢次第でウマ好み確定 ・金スキルは中距離の終盤で強力
カレンチャン	【おすすめ凸数】3凸～・練習性能はSSR中堅クラス ・得意率60や初期絆30は有用 ・金スキルは有効率低めで微妙 ・採用するなら初期絆がつく3凸から

サポカ交換チケットのおすすめの使い方

完凸SSRを作るのがおすすめ

▲キタサンブラックSSRのサポート効果一例

サポートカード交換チケットは完凸SSRを作るのがおすすめ。SSRサポートは無凸や1凸だと完凸SRよりも弱い場合が多く、凸の低いSSRサポートを何枚も集めるよりも完凸SSRを1枚作るほうがサポカ編成を大幅に強化できるため、交換するサポートを絞って交換しよう。

攻略班	交換券で入手できるSSRはいわゆる型落ちSSRです。完凸しないとステータスを伸ばしづらいため、基本的には完凸できるように交換しましょう。

欲しいサポカが無ければ温存する

サポートカード交換チケットに使用期限は存在しないため、使わずに温存可能だ。今後、より欲しいサポカがラインナップに追加されたタイミングで一気に完凸分まで入手できるよう温存しておくのもおすすめの使い方である。

交換対象サポカは追加（更新）される？

4か月ごとに追加される

追加時期	サポートカード一覧
2024/2/24
2024/6/26
2024/10/29
2025/2/24
2025/6/27
2025/10/29

サポートカード交換の対象サポカは、4か月ごとの新シナリオ追加タイミングで都度追加されている。今後も2月/6月/10月の新シナリオタイミングでラインナップが更新される可能性が高いだろう。

サポカ交換チケットの入手方法

トレーニングパスの報酬で獲得できる

パス	入手可能枚数/月	完凸までの期間
スタンダード （無課金）	×5	10ヶ月
プレミアムパス （800円/月）	×25	2ヶ月

▲未所持→完凸SSR作成にはサポカ交換チケットが50枚必要

サポカ交換チケットはウマ娘の育成を行なって「トレーニングパス」を進めることで入手できる。無課金の場合は月5枚、プレミアムを購入していれば月25枚まで入手できる。

なお、未所持SSRからの完凸SSRを作成するには合計50枚のサポカ交換チケットが必要である。スタンダードパスでは10ヶ月かけて完凸SSRを1枚作成可能だ。

プレミアムパスは2ヶ月で1枚完凸可能

プレミアムパスを購入すると2ヶ月で1枚SSRを完凸できる。無課金時と比べて5倍早く完凸できジュエルやガチャチケットなどもお得に入手できるため、お財布に余裕がある場合はぜひプレミアムパス購入を検討しよう。

サポカ交換チケットの交換手順

ショップから交換する

サポカ交換チケットはショップの「サポートカード交換」から一部のSSRサポカと交換できる。チケット10枚でSSRサポカ1枚と交換できるため、交換券を必要なぶんだけ集めたらショップへ交換しにいこう。

関連記事

引換券関連記事
SSR引換券	星3キャラ引換券
サポカ交換チケット	虹の解放結晶