【ウマ娘】回想のしおりのおすすめの使い方｜砕いていい？

回想のしおりの効果｜砕いていい？

イベント配布サポカを復刻入手できる

「回想のしおり」は過去に開催されたストーリーイベントを解放し、そのイベントで配布されていた限定サポカを再入手できるアイテムだ。簡単なミッションをこなすだけで復刻SSRサポカを完凸で入手できるため積極的に使用しよう。

重複サポカは虹の蹄鉄入手に使ってOK

完凸済みの配布サポートが重複した場合や性能的にどう考えても不要な場合のみ、配布サポートを砕いて「虹の蹄鉄」に変換してもOKだ。無課金でも毎月50個の「虹の蹄鉄」を入手できる貴重な機会となるため、サポカ内容を吟味したうえで積極的に砕いていこう。

攻略班	後述の「おすすめ交換先ランキング」でDランク以下のものは砕いてもOK。ただし、今後環境の変化で使用機会が生まれる可能性もあるため、自信が無ければ完凸済みのもののみ砕くと良いでしょう。

ストーリーのエクストラから使用可能

①	②	③

回想のしおりはメインメニューの「ストーリー」画面から「エクストラ」を選び、「ストーリーイベント」から特定のイベントを選ぶと使用できる。なお、右下の「回想のしおり仕様」からイベント詳細やサポカの獲得状況などを手軽に確認できるため、使用候補に悩む場合に活用すると良い。

1年前のストーリーまで解放可能

「回想のしおり」は開催から1年以上経過したストーリーイベントのみ解放できる。解放できるストーリーは1ヶ月ごとに増えていくため、欲しいサポートがラインナップに無い場合は気長に待つと良いだろう。

イベント最新情報と開催予定カレンダー

回想のしおりのおすすめの使い方

おすすめ交換先ランキング【2024年1月版】

おすすめ交換先ランキング【2024年1月版】

逃げキャラ必須級のブルボンSSRが最優先

シナリオ名	貰えるサポカ
Make up in Halloween！	ミホノブルボン

回想のしおりは、ブルボンSSRを入手できる「Make up in Halloween！」に使用するのが最もおすすめ。ブルボンSSRは逃げの強力な金加速スキル「先手必勝」を所持しており、無課金勢が対人向けの逃げ育成に挑戦するなら必須級だ。

次点で長距離向け金回復持ちのハヤヒデ

シナリオ名	貰えるサポカ
鉄翼蒸気奇譚	ビワハヤヒデ

「Make up in Halloween！」以外では「鉄翼蒸気奇譚」のハヤヒデSSRもおすすめ度高めだ。使いやすい長距離向け金回復スキルを持っており練習性能も高いため、自前で持っておくとサポカ編成の選択肢が広がりやすい。

スピードの練習要員もおすすめ候補となる

シナリオ名	貰えるサポカ
キミの夢へと走り出せ！	スペシャルウィーク
栄冠のパティスリー	トーセンジョーダン
おもいより、おもいかけ	メジロアルダン

ブルボンSSRやハヤヒデSSR以外ではスピードの汎用SSRを交換していくと良い。レスボ10％で練習性能高めのスペSSR、「好転一息」持ちのジョーダンSSR、「レースプランナー」確定習得のアルダンSSRなどが特におすすめだ。

ウララ完凸無しなら根性サポカもおすすめ

シナリオ名	貰えるサポカ
晩秋、囃子響きたる	ユキノビジン
大乱闘！？夏色バカンス	サクラチヨノオー
Just・keep・going	マチカネタンホイザ

根性育成の練習要員が欲しいならユキノSSR・チヨノオーSSR・タンホイザSSRなども候補となる。ただし、サポートPt交換で入手できるハルウララSSRが完凸済みなら採用機会が減るため、交換を後回しにしてもOKだ。

配布サポートの取得優先度

配布サポートのおすすめランキング

配布サポおすすめ度ランキング【ラーク】

※回想のしおり以外で入手できる配布サポカも掲載中

主な配布サポカの評価

サポカ	評価
ハルウララ	・根性SSR最上位クラスの練習性能 ・最上位根性サポが無ければ大活躍 ・先行以下で幅広く使える金回復持ち ・UAFだと初期絆0がやや気になる

サポカ	評価
ファインモーション	・配布スピサポでは最強格の性能 ・トレ効果10％レスボ10％が強力 ・強力な先行向け金回復持ち ・課金スピがあればさすがに編成外
ジェンティルドンナ	・3周年で入手できる配布スピSSR ・金スキルが全距離＆全脚質で優秀 ・練習性能は配布SSR最上位クラス ・レスボ0やヒント性能の低さが難点
サクラチヨノオー	・根性編成の練習要員として優秀 ・得意率65やトレ効果10が強力 ・所持スキルはマイル先行に特化 ・金加速は発動位置が弱く使いづらい
ラインクラフト	・先行用の金速度が汎用性抜群 ・友情性能は配布でも上位クラス ・トレ効果10％持ちで出張性能も◯ ・ガチャ産やウララには流石に劣る ・メイン第2部報酬で誰でも完凸可
ミホノブルボン	・逃げで必須級の「先手必勝」持ち ・ガチャ産賢さブルボンの代用になる ・練習性能が弱く賢さ1編成には不向き ・回想のしおりで復刻入手が可能
ノースフライト	・配布賢さSSR最上位の練習性能 ・スキルはマイル特化＆汎用性◯ ・ヒントLv+2持ちなのも嬉しい ・ラモーヌSSR未所持なら採用候補

サポカ	評価
スペシャルウィーク	・先行用金回復を持つ貴重なスピサポ ・ガチャ産SSRが揃うまで活躍可能 ・レスボ10％で編成しやすい ・金回復習得に運が絡むのが欠点
トーセンジョーダン	・そこそこ強力な無課金向けSSR ・得意率50やトレ効果などが有用 ・汎用金回復スキルを所持 ・金回復習得に運が絡むのが難点
メジロアルダン	・配布ながら練習性能が高水準 ・初期絆の高さや所持スキルも優秀 ・先行用の金回復を確定習得できる ・回想のしおりで復刻入手が可能
ビワハヤヒデ	・長距離育成で有用な配布サポカ ・金回復は先行〜追込で利用可能 ・練習性能もそこそこ高め ・復刻イベで誰でも入手可能
バンブーメモリー
スペシャルウィーク	・初期絆が高く練習性能も優秀 ・速度系の緑スキルを2種所持 ・金スキルは長距離用でほぼ飾り ・ストーリー配布で誰でも入手可能
ユキノビジン	・無課金でも使える有用根性サポ ・トレ効果&レスボ10％が強力 ・金加速はコースを選べば有用 ・回想のしおりで復刻入手可能
シンボリクリスエス	・練習性能が高めな2周年配布サポ ・得意率65とトレ効果10％が優秀 ・サポが揃うまで練習要員として活躍 ・金スキルも中距離差しで有用
マチカネタンホイザ	・得意率と友情ボーナスが高い ・初期絆0で友情トレが遅れやすい ・先行〜追込向けの金回復持ち
メジロライアン	・配布SSRにしては練習性能高め ・固有のトレ効果10％が有用 ・金スキルが非常に弱いのが難点 ・ヒント関連ボーナスが無いのも×
サトノダイヤモンド	・中〜長距離差し育成で編成候補 ・4タイプ編成するとトレ効果10% ・差しの金回復スキルを所持 ・練習性能は賢さSR程度で弱め

サポカ	評価
サイレンススズカ	・中距離逃げ向けの金回復持ち ・練習性能はスピードSR級で低い ・無課金の逃げ因子周回なら役立つ ・ストーリー報酬で完凸可能
エアグルーヴ	・トレ性能はSR上位級と低め ・先行向けの汎用スキルが豊富 ・他の配布スピサポと比べて力不足
メジロブライト	・ガチャ産SSRが揃うまでの代用品 ・得意率は高いが練習性能は低め ・金スキルは長距離先行〜追込で有用 ・回想のしおりで復刻入手可
サイレンススズカ	・コンセを確定習得できるのが貴重 ・逃げやLoH育成で採用候補になる ・練習性能はスタミナSR級で低い ・賢さマーチャンがあれば編成優先度↓
ウオッカ	・練習性能が低めで採用意義が薄い ・金スキルは有効コースが少ない ・絆80以上のトレ効果10％は有用
ツインターボ	・2023年末の配布スタミナSSR ・金スキルは文句なしに強力 ・練習性能はSR中堅クラス ・初心者以外は採用機会に乏しい
カワカミプリンセス	・練習性能はパワーSSR下位クラス ・得意率65とパワボ2だけは有用 ・所持スキルを活かせる場面少なめ ・無課金以外は採用意義に乏しい
ハルウララ	・無課金向けのイベント配布サポ ・UAF向けパワーが無ければ採用可 ・得意率は固有含め最大60 ・スキル面が貧弱なのが欠点
シンコウウインディ	・配布根性としては練習性能が高め ・友情ボナ35%とトレ効果10%が優秀 ・スキルはダート特化で活用しにくい ・金スキルはダート重バ場用で汎用性×
ダイタクヘリオス	・短距離/マイルのヒント要員向け ・配布賢さの中でも練習性能が高め ・主要サポート効果が揃っている ・金スキルは発動が困難で弱い
ヒシアケボノ	・サポカが揃ってない場合に編成 ・練習性能は低め ・短距離先行向けスキルが豊富
刻み続ける者たち	・性能、スキルともに性能は低め ・使用する場面は殆どない

サポカ	評価
トウカイテイオー	・無課金育成や因子周回なら有用 ・全スキルをヒントLv5で習得可能 ・スピ2パワ1のボーナス持ち ・中距離先行のスキルが豊富
ナリタブライアン	・ストーリー配布で誰でも入手可能 ・中〜長距離スキルや右回りが優秀 ・初期絆0で友情練習までが遠い ・サポカが揃えば自然と編成外に
ミホノブルボン	・中距離逃げの金回復スキル持ち ・絆80以上でトレ効果10% ・トレ効果はあれど練習性能は低め ・サポカが揃うまでの繋ぎに
エアシャカール	・追込用の因子周回向けサポカ ・ヒントから直線一気を拾える ・練習性能が低く本育成には不向き ・金回復は発動率に難あり
カツラギエース	・練習性能はスピSR級とやや低め ・進行イベで押し切り準備が確定 ・金スキルが一部中距離コースで強力 ・他にスピサポがなければ採用候補
ゼンノロブロイ	・スタサポ不足なら運用候補 ・練習性能はSR版のほうが優秀 ・絆80未満だと練習性能が低い ・金スキルはほぼ役に立たない
メイショウドトウ	・無微課金のスタミナ枠として有用 ・そこそこの得意率や練習性能持ち ・レスボ0がラークなら気にならない ・中距離用の金速度スキルが強力
メジロマックイーン	・長距離用サポが無ければ編成候補 ・配布のため練習性能はそこそこ ・金回復を貰えるかは運が絡む ・ストーリー報酬で誰でも入手可能
マーベラスサンデー	・因子周回のレスボ要員で優秀 ・差し向けの強力な金スキル持ち ・練習性能は全体的に低め

サポカ	評価
ゴールドシップ	・現環境で編成の機会は無い ・レスボと得意率が無く弱い ・金スキルは長距離で強力
サクラローレル	・初期絆が高く友情練習までが速い ・差しヒント要員だが代用が効く ・サポカが揃えば編成から抜ける
ライスシャワー	・デバフ育成以外で編成の機会はない ・練習性能が低い ・金スキルの発動条件と効果が弱い
アドマイヤベガ	・サポート効果が弱く練習性能低め ・サポカ不足の初心者なら編成候補 ・金スキルが追込限定で汎用性×
イクノディクタス	・練習性能はSR以下で貧弱 ・金加速は弱く使い物にならない ・無課金でも採用意義が薄い
グラスワンダー	・配布相応の性能で採用機会無し ・金回復持ちだが活用しにくい ・無課金の練習要員としても微妙
ダイワスカーレット	・練習性能はSRサポカと同程度 ・先行の金回復スキル持ち ・進行イベント1段目を打ち切り可 ・無課金でも採用機会は少なめ
タニノギムレット	・練習性能に関わるステが軒並み低い ・初心者がサポカを揃えるまでの繋ぎ ・金スキルは中距離追込用で汎用性×
ウイニングチケット	・ほとんど強みが無い弱サポカ ・進行イベの体力消費がかなり厳しい ・練習性能の低さやレスボ0％も難点 ・誰でも完凸可能だが取得意義は薄い
スペシャルウィーク	・得意率0で練習性能はかなり低い ・スタボ持ちだが活かしにくい ・レスボ5で因子周回でも微妙 ・真っ向勝負をイベントで習得可能
スマートファルコン	・現環境で編成の機会はない ・得意率0で出張性能も低い ・因子周回も根性リッキーに劣る
メジロドーベル	・競技場差し育成で編成候補 ・練習性能はSRサポカと同程度 ・体力消費イベがラークと相性×
ライスシャワー	・サポカが揃ってない場合に編成 ・絆80以上でトレ効果10%up ・金スキルは発動条件が厳しい
ナイスネイチャ	・トレ効果15だが得意率0 ・練習要員としては不安定 ・現環境だと使用機会少なめ
チーム＜シリウス＞	・貴重なグループサポだが使用機会× ・UAFでは編成制限で採用付加 ・その他シナリオでも使いづらい ・シリウスキャラを編成不可も厳しい

最強サポートカードランキング

回想のしおりの入手方法

各種ストーリーイベントの報酬で入手可能

「回想のしおり」はストーリーイベントのポイント報酬として毎月1枚入手できる。結晶片やジュエルを回収するついでで入手できるため、イベントが開催されたら積極的に周回していこう。

使用期限は存在しないため温存してもOK

「回想のしおり」には使用期限が存在しない。現時点で入手したいサポカが存在せず虹の蹄鉄も十分に確保できているなら、強いサポカが復刻されるまで使わずに温存するのも手である。