【ウマ娘】SSR引換券のおすすめ交換サポカと使い方｜5周年

ウマ娘の「SSR引換券の使い方」について掲載。おすすめの使い方や交換すべきサポートカード(サポカ)の優先度に加え、SSR交換チケットの入手方法(3周年引換券)や対象サポカの一覧を記載しているので、ウマ娘攻略の参考にどうぞ！

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SSR引換券のおすすめサポカ｜5周年版

	アモアイ テイオー
	ステゴ エアグル ファイン ブルボン ネオユニ タマモ タクト シオン
	クラフト ドリジャ ブーケ ドゥラ ゴルシ カレン トラン
	メノ スズカ ルビー フジキセキ デュラ イクノ リッキー

※TierSのみ左右差あり、それ以外はタイプ順で記載

完凸間近ならアモアイ＆テイオーが最優先

アーモンドアイ（スピード）
・最強＆ぶっ壊れの超汎用サポカ ・全距離全脚質で理想編成入り ・得意率120/SP2/トレ効果20 ・前代未聞の金スキル4種持ち ・白も金も超強力で隙無し
無凸 (7/10点)完凸温泉郷 (10/10点)完凸Dreams (10/10点)金スキル 弧線のプロフェッサー ハヤテ一文字 シンギュラリティ 才気煥発入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性逃げ先行差し追込短距離マイル中距離長距離

	弧線のプロフェッサー
	コーナーが得意になり速度が上がる

	ハヤテ一文字
	直線で速度が上がる

	シンギュラリティ
	スピード1200以上だとスピードが上がる 賢さも1200以上ならスピードがすごく上がる ＜先行・中距離＞

	才気煥発
	ラストスパートの最中に速度が上がる＜中距離＞

トウカイテイオー（スピード）
・先行の全距離で使える強サポカ ・やる気100により練習性能◎ ・固有で無凸からSP2なのも優秀 ・先行向けの金スキルを2種習得可 ・完凸すれば白スキルを一発習得 ・温泉郷ならリンク効果も使える
無凸 (7/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9.5/10点)金スキル 正々堂々 夢の舞台へ 迸る気迫入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性先行短距離マイル中距離長距離

	正々堂々
	ラストスパートの最中に速度が上がる ＜先行＞

	夢の舞台へ
	レース終盤始めの方早めに前方にいると加速力が上がる ＜先行・中距離＞

	迸る気迫
	レース序盤または中盤に追い抜かれるか競り合うと前に出る ＜作戦・先行＞

SSR引換券で最優先で交換すべきサポカはアーモンドアイSSRだ。全距離脚質で理想編成に入る超優秀な汎用スピードサポカであり、完凸すると育成効率や編成の自由度が大幅に上がる。1〜3凸で持っていれば引換券やセレクトステップアップ、虹の解放結晶などを使って最優先で完凸を目指そう。

また、同じくスピードタイプのトウカイテイオーSSRも非常におすすめ。ステ盛り性能もスキルPt性能もアーモンドに匹敵する超高性能サポカであり、完凸すれば強力な先行向けスキルヒントを一発で回収可能になる。3凸未満だと性能が大幅に落ちるため、完凸間近なら最優先で引き換えしよう。

おすすめSSRの推奨凸数

おすすめサポカ	推奨凸数/理由
アーモンドアイ	3凸以上3凸→完凸でトレ効果10→20％に。3凸でも運用できるが、使用頻度の圧倒的多さも考慮するとなるべく完凸しておきたい。
トウカイテイオー	完凸完凸時のヒント発生率100％とヒントLv+4が超強力。3凸でも最低限運用できるが、ヒント発生率が一気に落ち一発習得もできなくなる。

攻略班	ただし、アモアイSSRは5周年で登場するであろうアーモンドアイ本人に使えないのが難点。よって、アーモンドアイの入手を検討している場合は交換優先度を下げてOKです。

ステゴも汎用性高めでおすすめ

ステイゴールド（根性）
・全距離/脚質対応の汎用根性枠 ・誰でも使える金スキル2種持ち ・白は汎用性高め&最大ヒントLv4 ・固有ボはサポ編成に応じて変動 ・練習性能やSPボも優秀
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9.5/10点)金スキル ネバーギブアップ 好奇心 自由奔放入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性逃げ先行差し追込短距離マイル中距離長距離

	ネバーギブアップ
	レース中盤のコーナーでしばらくの間速度が少し上がる

	好奇心
	レース中盤に速度が上がる

	自由奔放
	レース序盤または中盤に追い抜かれるか競り合うと前に出る ＜中距離＞

スピードサポカ以外ではステイゴールドSSRも優先度高め。根性タイプはシナリオ設計や距離次第で編成から外れやすいものの、それでも汎用サポカとして一線を画す利便性を有する。

おすすめSSRの推奨凸数

サポカ	推奨凸数/理由
ステイゴールド	無凸〜完凸性能的には無凸やレスボが生える1凸から強め。初期絆が付く3凸やヒントLv+2→3になる完凸まで育てると使用感が大きく改善される。

各距離・脚質特化の強サポカも優先度高め

エアグルーヴ（スピード）
・中距離最強クラスのスピサポ ・先行差し向けだが全脚質採用可 ・ヒント1発回収＆SPボ2が超強力 ・金2種勢で分岐先がどちらも優秀 ・一部環境必須の「王手」も拾える ・トレ効20↑や得意率120も強力
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9.5/10点)金スキル 王手 千鍛万錬 錦上添花入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性先行差し中距離

	王手
	終盤の最終コーナーで上位約70％以上、かつ残り距離が600m以上だと加速力が上がる ＜作戦・先行/差し＞

	千鍛万錬
	レース中盤のコーナーでしばらくの間速度が少し上がる ＜中距離＞

	錦上添花
	追い抜くと前に出る ＜中距離＞

ファインモーション（パワー）
・固有のヒント2種取得がぶっ壊れ ・全距離の先行で採用可能 ・金2種は全距離の先行で活用可 ・白スキルが全体的に希少＆強力 ・真髄体など因子周回でも有用 ・SPボ2を筆頭に練習性能も一級
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9.5/10点)金スキル かっとばせ！ 順風満帆入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性先行マイル中距離

	かっとばせ！
	レース中盤に前の方にいるとしばらくの間速度が少し上がる ＜作戦・先行＞

	順風満帆
	レース終盤が迫ったとき前方にいると速度が上がる

ミホノブルボン（パワー）
・全距離の逃げで使える強サポカ ・先手＋傑出が逃げで汎用性◎ ・SP稼ぎ性能はパワー最強格 ・ステ盛り性能も十分強い ・ヒント率80＋Lv4習得も嬉しい
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9.5/10点)金スキル 先手必勝 傑出入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性逃げ短距離マイル中距離長距離

	先手必勝
	レース序盤で前に行きやすくなる ＜作戦・逃げ＞

	傑出
	レース後半に近寄られると速度が上がる＜作戦・逃げ＞

ネオユニヴァース（パワー）
・中距離全脚質で使える強サポカ ・怜悧+ルミネが中距離で汎用性◎ ・無凸からSPボ2で練習性能高め ・スタミナを補いやすい点も便利 ・完凸でヒントを一発回収可 ・拾いづらく強力な白スキルが多め
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9.5/10点)金スキル ルミネセンス 怜悧清澄入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性差しマイル中距離

	ルミネセンス
	レース中にスキルを13回発動すると前に出る ＜中距離＞

	怜悧清澄
	レース中盤にしばらくの間速度が少し上がり持久力を少し回復する ＜中距離＞

タマモクロス（パワー）
・後方脚質版ニシノのような強性能 ・金スキル2種以上＆汎用性◎ ・練習性能もパワー最強格 ・固有のやる気60が無人島で強力 ・中〜長距離なら全脚質で採用可 ・短〜マも差し追込なら採用候補
無凸 (6.5/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 神速 真骨頂 悠久走破入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性差し追込短距離マイル中距離長距離

	神速
	レース後半のどこかで前に出て持久力をわずかに回復する

	真骨頂
	レース中盤に中団以降にいると速度が上がる

	悠久走破
	レース中盤にしばらくの間速度が少し上がる ＜中距離/長距離＞

デアリングタクト（賢さ）
・全距離の差しで理想編成入り ・練習性能は賢さルドルフと同格 ・スキルPt性能は過去最強クラス ・全距離の差しで使える金2種持ち ・白も超優秀＆ヒントLv5で習得可
無凸 (7/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 迅速果断 独立独歩入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性差し

	迅速果断
	レース中盤に中団以降で速度が上がる ＜作戦・差し＞

	独立独歩
	ラストスパートの最中に速度が上がる ＜作戦・差し＞

ウインバリアシオン（賢さ）
・長距離全脚質で使える強サポカ ・コスパ◎の金2種を同時入手可 ・汎用性＆希少性高めの白が豊富 ・練習性能は賢タクト級で最強格 ・SPボ2でスキルPtを盛りやすい ・初期絆が3凸と遅いのが難点
無凸 (7/10点)完凸温泉郷 (9.5/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 内的体験 エネルギッシュ入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性長距離

	内的体験
	最終コーナーで内ラチ側にいると速度が上がる ＜長距離＞

	エネルギッシュ
	レース中盤始めの方に速度が上がり、持久力を少し回復する ＜長距離＞

汎用サポカを完凸済みなら、特に力を入れている分野の特化サポカをSSR引換券で交換しよう。例えばエアグルーヴSSRは中距離でしか採用できない代わりに、中距離なら全脚質で理想編成に入る。正月の無料ガチャで入手済み、かつ3月チャンミ対策を重視するなら引換券候補におすすめだ。

また、同じく正月の無料ガチャでピックアップ対象だったファインモーションSSRもおすすめ。先行育成なら全距離で理想編成に入る性能で、さらに先行以外の因子周回でも出番があり用途が意外と広い。2〜3凸済みかつ先行キャラを高頻度で育成するならぜひ引換券候補にしよう。

その他には、逃げ特化のミホノブルボンSSRや差し特化のデアリングタクトSSR、中距離特化のネオユニヴァースSSRや長距離特化のウインバリアシオンSSRもおすすめ。直近の対人コンテンツで使用予定、もしくはもう1枚で完凸するなら候補に入れよう。

おすすめSSRの推奨凸数

おすすめサポカ	推奨凸数/理由
エアグルーヴ	無凸以上性能的には無凸〜3凸でも十分強い。ただし完凸時の恩恵がトレ効果10→20、ヒントLv+3→+4、SPボ1→2とあまりに大きいため完凸運用を強く推奨。
ファインモーション	3凸以上固有起動に絆が関係するため、初期絆が貰える3凸は必須級。ヒントLv1→2やSPボ1→2の影響が大きいため完凸優先度高。
ネオユニヴァース	無凸/2凸/完凸練習性能的には無凸時点で十分強力。ヒントLv+2→+3になる2凸、もしくはヒント一発回収が可能になる完凸まで鍛えるとさらに使い勝手アップ。
ミホノブルボン	無凸/3凸/完凸「先手必勝」要員としては無凸から採用可能で、ヒントLv+2→+3になる3凸で使い勝手アップ。3凸→完凸は目立つ恩恵がレスボくらいしかないため必須ではない。
タマモクロス	3凸以上3凸でトレ効果5％、完凸でトレ効果10％ヒントLv+3に。最低3凸、使用頻度も考慮すると完凸しておきたい。
デアリングタクト	3凸以上スキル要員として重要なスキボを3凸で入手。完凸でヒントLv4→5にするとヒント一発習得が可能になりさらに使い勝手アップ。
ウインバリアシオン	2凸以上トレ効果10％になる2凸段階から十分強い。ただし、シオンが輝く長距離は仕上がり勝負になりやすいため、できれば完凸して初期絆30とスキルPtボ2にすべき。

攻略班	ただし、タクト＆シオンはエバヤン実装の影響で採用機会が減る可能性大。慎重を期すなら、賢さサポカは新シナリオの編成のセオリーが固まってから交換したほうが良さそうです。

スタミナは優先すべきサポカが少なめ

カレンブーケドール（スタミナ）
・先行の金回復要員として採用可 ・練習性能はそこそこ高め止まり ・トレ効果5％で出張が弱いのが△ ・完凸は微妙だが無凸で輝く ・先行以外で使うのは厳しい
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (8.5/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 円弧のマエストロ 開花入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性先行中距離長距離

	円弧のマエストロ
	無駄のないコーナリングで持久力が回復する

	開花
	レース中盤に速度が上がる、スキル発動時、前方にいると効果が変わり前に出る ＜先行＞

ゴールドシップ（スタミナ）
・長距離追込用の強力なスタミナ ・長距離追込で必須の迫る影持ち ・金回復も超長距離なら有用 ・トレ効/友情/やる気が高水準 ・希少性高めの強力な白が豊富
無凸 (7/10点)完凸温泉郷 (9/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 迫る影 心頭滅却入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性追込長距離

	迫る影
	ラストスパートの直線で加速力が上がる ＜作戦・追込＞

	心頭滅却
	レース中盤が迫ったとき後方にいると持久力を回復する ＜作戦・追込＞

ドゥラメンテ（スタミナ）
・追込用の汎用スタミナサポカ ・全距離で使える追込金2種持ち ・追込直＆コなど白スキルも優秀 ・スタボ2根性ボ2で練習性能◎ ・無凸から完凸並に強く超早熟 ・無人島なら全距離で採用候補に
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 飛翔脚 残影入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性追込中距離

	飛翔脚
	レース終盤が迫ったとき中団以降にいると速度が上がる ＜作戦・追込＞

	残影
	レース中盤に速度が上がる ＜追込＞

スタミナサポカはSSR引換券の使用優先度低め。汎用スタミナサポカが2024年10月のシャカール以降実装されておらず、もうすぐ金回復持ちの強力なスタミナサポカが登場してスタミナサポカ全般が型落ちする可能性が高いためだ。

それでもスタミナサポカを交換したい場合は、カレンブーケードールSSRがおすすめ。無凸から非常に強いうえ「円弧のマエストロ」がスタミナデバフが多い3月環境で輝く。5周年アプデで円弧の発動位置が調整されて使い勝手が改善された点も追い風だ。

また、ドゥラメンテSSRかゴールドシップSSRが比較的おすすめ。ドゥラは無凸から強力であり中距離追込の即戦力となり、ゴルシは3月チャンミで必須級の「迫る影」と金回復を持つ。3月チャンミでオルフェーヴルを育成予定なら採用候補にしよう。

おすすめSSRの推奨凸数

サポカ	推奨凸数/理由
カレンブーケドール	無凸練習性能的には無凸段階でほぼ完成。完凸してスタボ1→2になるまで目立った性能変化が無いため無凸のまま運用してOK。
ゴールドシップ	3凸以上トレ効果10％になる2凸から最低限採用できるが、スタミナ盛りを考慮するなら得意率が大きく増える3凸以上での採用を推奨。
ドゥラメンテ	無凸ブーケと同じく早熟型で、無凸段階で性能的にほぼ完成。ヒントLv・トレ効果・レスボの微差が気になる人のみ1凸以上で運用。

攻略班	長距離で強力なフェノーメノssrも候補となりますが、SS〜Aランクと比べて即戦力にしづらく優先度低め。金回復未所持で採用機会が限られるうえ、1月に長距離イベントが終わったばかりなためです。

3月チャンミコース攻略と有効加速

根性もステゴSSRの登場で優先度低下

カレンチャン（根性）
・短距離LoH必須級の強サポカ ・コンセ要員として逃げ先行で強力 ・短距離先行用の金加速も優秀 ・白スキルやヒントLv+3も強い ・練習性能も全体的に高く隙無し
無凸 (7.5/10点)完凸温泉郷 (9/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル コンセントレーション 丁々発止入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性逃げ先行短距離

	コンセントレーション
	スタートが得意になり出遅れる時間が少なくなる

	丁々発止
	レース終盤始めの方で前方にいると加速力が上がる＜先行・短距離＞

トランセンド（根性）
・主にダートマイルで採用候補 ・ダート汎用金速度2種を習得可 ・練習性能や白は全体的に強め ・中距離で採用しづらいのが難点 ・賢リッキーと役割が被るのも△
無凸 (6.5/10点)完凸温泉郷 (9/10点)完凸Dreams (9/10点)金スキル 砂塵一閃 見事な砂蹴り入手方法サポートカードガチャで入手相性の良い適性逃げ先行差し追込マイル中距離

	砂塵一閃
	直線で速度が上がる ＜ダート＞

	見事な砂蹴り
	すぐ後ろにウマ娘が長くいると速度が上がる ＜ダート＞

根性サポカもスタミナと同様に優先度低め。超強力な汎用根性サポカ「ステイゴールドSSR」の登場により、根性枠の取り合いが激化して採用機会が減ったためだ。また、根性は特定分野に尖ったニッチなサポカが多く、引換券で自前入手するよりレンタルで済ませたほうが安上がりに済みやすい。

なお、どうしてもステゴ以外の根性枠を交換したいならカレンチャンSSRかトランセンドSSRがおすすめ。カレンは短距離の「コンセントレーション」要員で全脚質で採用候補になり、トランは4月に控えるダートチャンミの戦力補強に役立つ。どちらも根性サポカの中では比較的コスパが良い。

おすすめSSRの推奨凸数

サポカ	推奨凸数/理由
カレンチャン	1凸/完凸スキル要員としてはSPボが付く1凸でも十分。LoHで使う予定なら完凸でトレ効果10％とヒントLv+3も付けておきたい。
トランセンド	1凸/3凸/完凸パワボが付く1凸から採用候補。ステ盛り性能に期待するならトレ効果が生える3凸、トレ効果5→10になる完凸まで育てたい。

最強サポートカードランキング

SSR引換券の入手方法｜発売日・配布日

5周年アプデで引換券合計2枚が発売される

毎年の周年タイミングでは「◯th Anniv.記念SSR引換券付きジュエル」が販売されており、今年の5周年でも例年どおり販売される。金額相当の有償ジュエルに加えてSSR引換券まで入手できる非常にお得なパックのため、課金に抵抗がなければ約3000円ぶんの引換券だけでも買っておこう。

最新ガチャはどれを引くべき？

5周年ミッション第3弾で1枚配布予定？

毎年の周年キャンペーン第3弾では「◯th Anniv.記念SSR引換券」が配布されており、今年の5周年キャンペーンでも配布される可能性が高い。無課金でも確実に戦力強化を行えるチャンスのため、配布終了日までに必ず入手しておこう。

SSR引換券の交換対象

2026年1月末実装までのキャラが対象

2026年1月実装サポカ
キング ネオユニ フクキタル

5周年SSR引換券の交換対象は、例年通り2026年1月末までに実装されたSSRサポートカードすべてが対象となる。ネオユニSSR（パワー）やフクキタルSSR（スピード）以前のサポカで誰を引き換えるべきか、上記の各種おすすめランキングを参考に検討しておこう。

攻略班	詳細な交換対象やガチャ実装履歴を調べたい場合、下記の記事を参考にしてください！

SSR引換券おすすめの使い方

基本的には必要になるまで使わずに温存

明確な交換先が決まっていない場合や複数のカードで迷っている場合、SSR引換券を使わずに温存しよう。引換券には使用期限が無いため、凸したいカードが出てきたタイミングで使用したほうが戦力を確実に強化でき、急な環境変化で理想編成が変わった場合でも引換券で対応しやすくなる。

最新のシナリオで強いサポートを優先

ウマ娘では育成シナリオごとに強いサポートカードが変化する。基本的には最新シナリオほどウマ娘を強く育成しやすいため、引換券を使う際は最新シナリオでの使用頻度や使い勝手を重視して選ぶのがおすすめだ。

虹結晶と組み合わせて使う

サポートカードは虹結晶でも凸が出来る。そのため、引換券は虹結晶と組み合わせて最低でも3凸、可能な限り完凸出来るようになってから使うのがおすすめ。無理して無凸や1凸のSSRカードを使うより、イベント産やSRを使った方が強い場合がほとんどのためだ。

【アンケート】何凸のカードと交換する？

SSR引換券はどこで使う？

ショップの引換券交換から使用可能

SSR引換券を使用する際は、ショップのメニューから引換券交換を選択しよう。引換券の対象サポカ一覧が表示されるため、交換したいカードを選択すればOKだ。

サポカ比較ツール

サポカ性能比較ツール

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